ZRM® Training

Das Zürcher Ressourcen Modell ZRM® ist ein vielfach erprobtes Selbstmanagement Training, mit dem Sie im Team oder individuell lernen

  • selbstkongruente Ziele zu setzen

  • Motivation aufzubauen und eigene Ressourcen zu aktivieren

  • Ihre Bedürfnisse in Handlungen umzusetzen

  • Ihre Selbststeuerungskompetenzen zu stärken

  • auch in schwierigen Situationen souverän zu handeln

  • das zu machen, was Sie wirklich wollen

Die Methode basiert auf neusten neurowissenschaftlichen Erkenntnissen und wurde von Maya Storch und Frank Krause an der Universität Zürich entwickelt. Sie zeichnet sich durch eine konsequente Ressourcenorientierung aus und bezieht neben kognitiven Aspekten auch emotive und physiologische mit ein. 

Ein Grundkurs und zwei Aufbaukurse verbinden auf geschickte Art und Weise Wohlgefühl und Wissenschaftlichkeit, Ich-Zeit und Team Spirit: